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Hola, me llamo Raquel y estoy gorda	[Reto 4]

Hola, me llamo Raquel y estoy gorda [Reto 4]

Creo que la propuesta de hoy es el reto más eficiente que he realizado jamás. Se trata de reconocer tu complejo y exponerlo al mundo, una vez escuché (disculpar porque mi nula memoria no me permite citar muchas fuentes) que sólo cuando coges tu complejo y lo conviertes en tu armadura consigues ser invencible. Y me pareció una maravilla de reflexión.

Poder autodenominarme como gorda fue un proceso complejo, fruto de retos como los que os propongo estos días y muchas horas de reflexión y autoaceptación, creo exponerlo de forma pública aquí y generar este blog tuvo mucho que ver. En Soy Curvy utilizamos esta palabra de forma constante porque sabemos que no sólo nosotras (recordáis que Ana también escribió al respecto) hemos vivido condicionadas por ella. Recuerdo incluso que durante mi adolescencia la escuchaba constantemente por la calle, hasta que me dí cuenta que era mi propia cabeza la que la generaba porque los desconocidos no me creían tan importante como para hablarme sin conocerme (y si alguna vez fue verdad, que seguro que fué así, ahora siento pena por ellos por dedicarme minutos en vez de dedicarse a disfrutar de la vida). Pues eso, una vez que la pronuncie en voz alta, refiriendose a mi persona, y empecé a hacer bromas al respecto (el humor es maravilloso para aceptar los complejos) todo empezó a encajar y conseguí que la palabra que tanto dolor me había causado se convirtiera en mi aliada.

Así que el ejercicio de hoy va sobre aceptar nuestro propio defecto. Como estas 12 semanas son para cualquiera que quiera cambiar su vida, no sólo para las gordas, sive para el defecto que más os atormente. Puede ser que tengáis más de uno (a ver, todos tenemos miles de defectos) pero quiero que os centréis en el doloroso. En ese que os mantiene acomplejados y hace que haya cosas que no queráis hacer.

Nuestro ejercicio consta de dos pasos:

1. Vas a mirarte en el espejo (esta vez no hace falta que estéis desnudos jijiji) y quiero que repitas en voz alta, las veces que haga falta hasta que te sientas cómodo con esta afirmación:

Me llamo TU NOMBRE y soy TU COMPLEJO

En mi caso sería: Me llamo Raquel y soy gorda. Puede ser que con una sólo vez ya te resulte liberador o puede ser que necesites decirlo varias veces hasta darte cuenta que es verdad. Hacemos esto porque debes verbalizar tu complejo para empezar a aceptarlo. Cuando ya no te sientas incomodo escuchandote decirlo pasarás al siguiente ejercicio.

2. Como ya te aceptas internamente como eres (o, al menos, no te duele escucharlo) quiero que busques a alguien de confianza, alguien que comparta contigo tu vida, y le digas, así como quien no quiere la cosa, “Oye, te has dado cuenta que estoy COMPLEJO”. Y, muy probablemente, o se reírá de ti por decir una obviedad o te mirará asombrado por haber pronunciado la palabra mágica (en mi caso gorda). Sea como sea quiero que te tomes todo con humor y si pone cara de asombro, le digas que es lo que hay y tendréis que aprender a convivir con ello. A partir de ahora te tienes que permitir hacer bromas con tu complejo siempre que lo desees.

Pero cuidado, algunas personas utilizan la segunda estrategia sin haber pasado por el primer ejercicio. No cometas ese error. Sólo puedes hacer bromas y autodenominarte con tu complejo cuando has aceptado que eres así y, en cierto modo, no te importa. Si dejas que los demás se rían de tu complejo y tu mismo lo haces pero te sigue doliendo escuchar esa palabra estás tirando piedras contra tu propio tejado, es más, si te sienta mal que te llame gordo, bajito, cuatrojos… pídeles que no lo hagan hasta que sea capaz de mirarte al espejo y sentirte cómodo aceptándote tal cual eres.

Casi siempre en la vida cuando se presenta un problema o una dificultad el primer paso es aceptar para después afrontar. A menudo intentamos afrontar sin aceptar y las probabilidades de fracaso se multiplican. No es un ejercicio sencillo, te puede llevar meses, no importa. Respecta tus tiempo, si necesitas semanas en las que cada mañana repites el primer ejercicio para poder llevar a cabo el segundo es perfecto, es tu vida y es tu evolución.

Lo importante es ser capaces de aceptarnos y minimizar los momentos de dolor. Bastante dura es la vida ya como para hacerla más dolorosa por no ser capaz de enfrentar nuestra realidad.

¡Hola! Me llamo Raquel, estoy gorda y soy una persona mucho más feliz desde que soy capaz de decirlo en voz alta. Ojalá en unos días podáis decirme exactamente lo mismo.

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12 Comments

  1. 4 años ago

    Hola, soy Ana, estoy gorda, y molo mil :) como todas mis compis Curvys que sois lo más!!

  2. Soledad visa
    4 años ago

    Hola soy Soledad y estoy muy chichona….. Animo y saludos a todas!

  3. 4 años ago

    Este me encanta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Reirse de uno mismo es tan bueno!
    PD: Soy Lídia, estoy gorda y me la pela!!

  4. ¡super bueeeeeeeeeeno! :)

  5. Por cierto, Hola soy Eli, estoy gorda y soy payasa :P

  6. Inma Rodríguez
    4 años ago

    Me llamo Inma y soy gorda

    Este reto me gusta especialmente

  7. 4 años ago

    ¡¡Holaaaaa!! ¡¡Soy Bego y estoy gordaaaaa!!

    ¡¡Me encanta!!

  8. Inma Rodríguez
    4 años ago

    Me llevo unos días asumir verdaderamente el paso 1 de este reto.

    Y el 2 lo puse en practica en una cafetería en donde en un momento de la conversación en la que venia al caso simplemente dije “Ahora estoy gorda ¿Os disteis cuenta de ello?” tuve la sensación de que había dicho una palabra que nadie se atreve a decir en publico y refiriéndose a uno mismo, como si hubiera tocado un tema tabú. La cuestión es que al margen de las contestaciones, esta revelación me ayudo a enfrentar desde otra perspectiva ese miedo que expuse en el reto 3 de escuchar la frase “te estas engordando” y me siento algo mas fuerte con respecto a ese temor. Gracias

    • 4 años ago

      Cuánto me alegro Inma. Yo el otro día en una tienda de ropa le dije a mi madre “no me puedo poner eso porque estoy gorda” y le dependiente por poco cortocircuíta, me dio penilla y todo, pero no es algo que se pueda esconder, precisamente ;)

      Un beso enorme

  9. marta
    4 años ago

    me ha encantado el reto y tambien quiero presentarme hola soy marta y estoy gorda y rechoncha y me veo super bien :-)

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