Por qué deberías dejar de lamentarte por estar gorda

Por qué deberías dejar de lamentarte por estar gorda

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Hola queridos hoy os vamos a hablar sobre por qué deberías dejar de lamentarte por estar gorda porque estamos algo preocupadas con este tema. Si esta vez no hemos escrito deberíamos es porque no sentimos que nosotras lo hagamos, que si creéis que es así dejarnos un comentario y lo charlamos.

Pero sentimos que muchas de las lectoras de blogs curvys (y mujeres en general) se escudan en las lamentaciones por su condición en lugar de empezar a trabajar para cambiarlo o aceptarlo o afrontarlo o lo que demonios queráis hacer con ello.

Chicos, sentimos ser tan sinceras pero lo fácil es lamentarse: “no encuentro ropa porque estoy gorda””nadie me quiere porque estoy gorda””no encuentro trabajo porque estoy gorda””no me quiero porque estoy gorda” … Cambiar el gorda por alta, flaca, ser rubia… ¿no veís que no tiene sentido alguno? Culpar a vuestra condición corporal de aquello que no os sale bien es salir huyendo de la realidad.

Además reflexionemos un poco: ¿si estar gorda es la causa de tantos males? ¿Por qué no lo afrontas? Pero no poner pequeños parches y hacer una dieta de esas que pierdes 10 y ganas 20, no, afrontarlo de verdad: preguntarte porque comes mal, si es que lo haces, o por qué no te mueves más, si eres sedentario. Afrontarlo de raíz, de verdad, para toda la vida. Pero afrontarlo también es aceptar que es, sin más, sin luchar, sin esperar que las cosas cambien, solo aceptando tu realidad.

Nos preocupa que os lamentéis, que os gusta que nos lamentemos y que esperéis que ese sea nuestro mensaje: “venga chicas, ánimo, que nosotras podemos soportar durante el día de hoy que estamos gordar”… ¿pero si no hay nada que soportar? Es tan ridículo como si alguien nos dijera que durante el día de hoy tenemos que soportar el ser blancas y españolas, madre mía, que mal, no sé si podré vivir con esa carga (jajaja).

Hacemos bromas, pero lo que queremos es que dejéis de usar vuestra realidad corporal para daros pena a vosotras mismas y empecéis a quereros y haceros responsables de vuestra realidad. Estamos gordas, vamos a seguir estándolo y la vida va a continuar, si no hacen ropa de nuestra talla en una tienda no entréis, si alguien no os quiere porque estáis gorda darle las gracias por mostraros que es un ser despreciable y alejaros de él (entre otras cosas porque posiblemente no sea nada feliz) y si las cosas no salen bien no es porque estéis gordas o seáis bajitas o altas, es porque la vida a veces pues se cruza, porque tenemos cosas que aprender o porque toca, ya está, deja de lamentarte, levántate y a luchar.

¡Feliz día a todos!
Raquel

El día que contamos en el Jameson Sine Metu Stories cómo nació soy curvy

Cómo nació Soy Curvy

Hoy queremos compartir un vídeo de cómo nació Soy Curvy y todo lo que supone para nosotras. Resulta que Jameson, ya lo sabéis, nos invitó hace unos días a participar en sus sesiones de micro abierto para hablar sobre vivir sin miedo y nosotras decidimos contar cómo nació este blog y todo lo que nos aporta cada día.

Creemos que la intervención nos quedó muy graciosa, ya nos diréis qué os parece. Se ve lo que somos: un par de amigas apostando por un proyecto que estamos convencidas cambia un poco el mundo.

Nos gustaría saber qué pensáis de las cosas qué decimos, si sentís que es así o si creéis que podríamos añadir cosas a nuestro mensaje para hacerlo más potente. No sé, aunque sea decirnos que estamos haciendo el ridículo y no somos conscientes jajaja … nosotras nos vemos súper divertidas.

Porque, tal y como decimos en el vídeo: cuando tu debilidad se convierte en tu mejor baza no hay nada que pueda contigo. Os animamos desde aquí a vivir sin miedo y afrontar aquello que os hiere para descubrir que ni es tan terrible, ni tan difícil de superar y, sobretodo, para encontrar todas las cosas maravillosas que hay al otro lado.

Y, por cierto, si os apetece ir y contar vuestra historia o escuchar historias como la nuestra animaros a participar en las #JamesonStories (los jueves y viernes a las 8 y a las 10 tienen sesiones con copa gratis en La Latina y va gente maravillosa a hablar)

No voy al gimnasio porque me da vergüenza

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Ha llegado septiembre y tenemos que volver a enfrentarnos a los miedos de siempre. Hoy vamos a hablar del “No voy al gimnasio porque me da vergüenza”.

Y es que esa frase creo que ha sobrevolado las cabecitas de todo el que o ha estado o está gordo o se siente una persona poco atlética. Pero sabéis qué pasa: que es un pensamiento limitante que no hace más que agrandar tus ganas de no ir al gym. Como no eres una persona atlética, dejas de ir, cada vez tienes peor forma física y cada vez te da más vergüenza… así podemos estar de forma eterna hasta que un día te das cuenta que no eres capaz de subir a un cuarto piso sin morirte en el intento.

Vamos a intentar romper con este círculo vicioso ¿vale?

  1. ¿Por qué te da vergüenza? ¿Crees que todos esos musculitos que levantan 30 kilos nacieron siendo unos fuerzudos?¿Acaso esa chica que corre 20 kilómetros como si nada no tuvo que empezar caminando en algún momento? Es decir, todo el mundo estuvo en mala forma física en algún momento. Es más, si tu gimnasio está lleno de personas normales (si no es así cambia de gimnasio) estará lleno de personas que se superan cada día y te aceptarán encantados porque sabrán que has decidido cuidarte y mejorar.
  2. ¿Por qué no superas tu vergüenza? Lo fácil es quedarse en casa lamentándote y los sabes. Lo fácil es buscar una excusa para no ir. Porque las cosas que nos cuestan pues dan pereza, no confundas la pereza con vergüenza.
  3. ¿Qué puedo hacer para superar esa vergüenza? Lo primero es darte cuenta de lo bobo que es tu pensamiento, sí, es bobo, pero es que todos tenemos montones de pensamientos bobos que nos limitan. No te pelees con él, solo acepta que es bobo y supéralo. Lo segundo es elaborar un plan: en lugar de ir todos los días ve poco a poco, busca aliados en el gym, busca una hora donde te sientas cómodo, cómprate ropa bonita, prémiate con un masaje si consigue ir a 5 clases de zumba seguidas… busca estrategias para vencer tu pereza.

Y es que el “no voy al gimnasio porque me da vergüenza” en muchas ocasiones es “me da una pereza tremenda ir al gym” pero es que no siempre hay que hacer cosas que no te cuesten, a veces hay que hacer cosas que nos cuestan y nos dan pereza porque es bueno para nuestro corazón. No porque vayas a adelgazar o ser como los demás e ir al gimnasio, no, sino porque tu corazón necesita oxigenarse.

Y nosotras también lo dejamos por pura pereza y tenemos épocas que nos cuesta ir al gym y hasta lo abandonamos pero hace mucho que dejamos el “me da vergüenza” porque no es así, nos da pereza y debemos luchar contra ella porque es bueno para nuestro corazón y queremos vivir un montón de años estando muy muy sanas.

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Así que enfrentar esta vuelta al cole como aquella en la que venceréis una de vuestras creencias autolimitantes (pensamiento bobo) para ser más felices, porque cuando menos vergüenza más felices.

¡Ánimo! No es fácil pero es posible

* Las fotos son de las campañas de Forever21 y AddictionElle de ropa de sport.

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