#Feeling good

#Feeling goodLa semana pasada los chicos de Entulinea nos invitaron a conocer sus bases para una vida más sana en un conjunto de actividades que desarrollamos en un espacio muy bonito llamado Valkiria Hub Space que además me pareció genial para ir a tomar una copa, está en el barrio de poble nou.

En el taller nos enseñaron el valor energético de los alimentos con un ejercicio super simple que supongo que algunas ya conoceréis. Nos montaron un catering estupendo en dónde había, ensaladas, wraps de salmón, yogur con fruta fresca, dulces y bebidas. Así que básicamente un donut de chocolate tenía cuatro veces más grasa mala que un wrap, un yogur una bebida y una ensalada. Obviamente para mí eso no quiere decir que el día que me apetezca tomarme un donut no lo haga pero si que te hace replantearte cosas en cuánto a tus elecciones a la hora de llevar una dieta equilibrada. Por supuesto nadie tocó los donuts jaja

#Feeling good

Además de eso nos prepararon una mini clase de danza del vientre que fue genial, nunca lo había probado y me divertí muchísimo cosa que agradezco por que aunque voy al gimnasio a menudo sigo odiándolo con todas mis fuerzas. En mi caso me satisface mucho más ir en bici por la ciudad y realmente deberíamos plantearnos hacer ejercicio de una forma divertida en vez de cómo una obligación hacerlo para sentirnos bien con nosotros mismos y no por perder peso sino para estar más saludables.

#Feeling goodHablamos también de la importancia de dedicarnos tiempo a nosotros mismos, de relajarnos haciendo algún tipo de actividad. Ellos nos propusieron una clase de arte en la que recreamos un cuadro de Picasso, eso fue super entretenido aunque yo suelo relajarme con un buen libro entre las manos. Os animo a conocer su programa pues aunque no soy fan de las dietas me parece que su filosofía es genial.

Oporto Guide

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No os podéis perder el museo Fundaçao Serralves y sobretodo sus jardines, son una pasada, para perderse en ellos. Esta un poco lejos del centro de Oporto pero tenéis varios buses que os dejan allí des del mercado de Bolhao.

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UntitledEsto es el mercado do Bolhao, un mercado parecido a lo que sería la boquería, más decadente y con vendedores un poco más auténticos, merece la pena verlo en su máximo apogeo, el edificio es precioso y la luz es mágica. Enfrente tenéis un par de cafeterías increíbles para desayunar pastas típicas Portuguesas.

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Este es el cementerio de Agramonte, visita obligada, es un lugar precioso, tranquilo, con millones de flores y esculturas que merece la pena ver. Está super cerca de la casa de la música así que podéis matar dos pájaros de un tiro.

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UntitledHay que cruzar el puente a pie para disfrutar de esta maravillosa vista de la bahía de Oporto.

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Esto es el centro de fotografía de Oporto, es una cárcel que se ha reformado para convertirse en museo y merece la pena ver las exposiciones que tienen y la colección de cámaras. Además tienen una biblioteca fotográfica increíble, me fliparía trabajar allí! Es gratuito by the way.

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Los Jardines del Palacio de Cristal, otra maravilla de Oporto, sobretodo en primavera.Espero que os haya gustado este post que y que si alguno se anima a ir a Oporto le sirvan estos Tips.

Zombie Burguer

Zombie BurguerZombie BurguerZombie BurguerZombie BurguerZombie BurguerZombie Burguer** en esta foto mi curvy sister que estaba guapísima esa noche/she’s my curvy sister who looked lovely that night.

Cuándo estuve en Madrid allá en Diciembre, parece que hace un año ya. Después de pasear por la zona freak, en Madrid hay un par de calles dónde se topan varias tiendas de comics puerta con puerta. Y cuándo vamos es visita obligada, allí he encontrado cosas muy guays mega olvidadas osea chollazos, a veces no saben lo que venden. De mi frikismo os puedo hablar más adelante si os interesa, por que soy coleccionista de varias cosas a cuál más mona. El caso es que, después de ver muchas tiendas mi hermana nos llevó al Zombie Bar para que probáramos las hamburguesas. El local es acogedor aunque el servicio es un pelín moderno y empanao, ambas suelen ir de la mano. La carta viene dentro de un comic antiguo lo cuál se ganó a mi novio y la cuenta te la traen dentro de un VHS, MOLA. Las hamburguesas, que fue lo que probamos están increíbles, yo tomé una Holala, queso brie gratinado, cebolla confitada, tomate y rúcula, increíble y las patatas fritas supremas.

When I was in Madrid back in December, seems like a year. We took a stroll around the freak zone, in Madrid there’s a couple streets where many comic book stores are located. And when we go is a mandatory visit, there I’ve found really cool stuff – sometimes real bargains they don’t know they’re selling. I can talk about my freaky side further along the way, because I’m a collector of several things each one cuter than the other. The thing is after being in many shops, my sister took us to Zombie Bar to try their burguers. The place is cozy but the waiters are a both hip and sluggish, seems they go hand in hand. The menu is inside a comic which won over my boyfriend, and the bill came inside a VHS, which was pretty cool. The burguers we tried were amazing, I had an Holala, grilled brie cheese, candied onion, tomato and arugula, incredible! And the fries, otherworldly.

Zombie Bar

Calle del Pez, 7, Madrid

de Lunes a domingo 11:00 – 1:30